Russian Belarusian Chinese (Simplified) English

Приемная главного врача: тел./факс: +375 1562 25192

Справочная больницы:  +375 1562 65968

Уважаемые жители нашего района! Выдача пластиковых карт для всех пациентов,зарегистрированных в зоне обслуживания УЗ "Слонимская ЦРБ" осуществляется в регистратурах районной, городской и детской поликлиник в будние дни с 08.00 до 20.00 и в субботу с 9.00 до 15.00. Для разъяснения возникающих у населения вопросов о коронавирусной инфекции можно обратиться к заведующей терапевтическим отделением районной поликлиники Левкевич Диана Ивановна по телефону: 2-49-59. !!! Обращаем внимание, что 2 января 2023 года вступают в силу изменения Закона Республики Беларусь «Об обращениях граждан и юридических лиц», в связи с этим, подача электронных обращений будет возможна только с помощью государственной единой (интегрированной) республиканской информационной системы учета и обработки обращений граждан и юридических лиц В УЗ «Слонимская ЦРБ» можно пройти экспресс-тест на коронавирусную инфекцию (COVID-19) на платной основе. Подробнее в новостном блоке.

Спорт - это время заботы о себе.

Мы все хотим быть в хорошей физической форме, прекрасно себя чувствовать, но не все занимаемся спортом. Что мешает пойти в спортзал? Причин может быть много: банальная лень, нехватка времени, усталость, отсутствие подходящего спортивного костюма. Если вы серьезно решили заняться саморазвитием и самосовершенствованием, то физическое развитие – одно из составляющих успеха. Давайте разберемся, что даст вам занятие спортом.

Здоровье во всех его проявлениях

  • Фигура вашей мечты. Фитнес формирует идеальные формы. У женщин исчезнут складки на животе, уменьшится талия, станет красивее осанка. Мужчины избавятся от лишнего веса, накачают мышцы, приобретут рельефное тело.
  • Хорошее настроение. Мы часто жалуемся на депрессию и не знаем, как поднять себе настроение. Решение простое: заняться спортом. Во время тренировки ваш мозг освободится от проблем, а после окончания занятия вы почувствуете прилив положительной энергии. О проблемах вы даже не вспомните.
  • Новые знакомства. Люди приходят в спортзал или в фитнес-центр не только тренироваться, но и общаться. У вас, как минимум, будет общая тема для начала разговора. А спортивное знакомство может перерасти в интересное общение за пределами зала.
  • Благоприятное влияние на мозг. Во время физических нагрузок мозг получает большое количество кислорода. Занятие спортом улучшает память, повышает концентрацию внимания, благоприятно влияет на работу мозга в целом. Вы сможете дольше заниматься умственной деятельностью, но при этом будете меньше уставать.
  • Новые впечатления и возможности. Можно пойти в тренажерный зал, а можно записаться на йогу или танцы. Эти занятия не только помогут улучшить физическую форму, но и разнообразят вашу жизнь, добавят впечатлений, расширят кругозор, помогут развить положительные черты характера и справиться с отрицательными.

         Заниматься спортом или нет каждый человек решает сам, но помните, что движение – это жизнь, это здоровье!  Даже  если вы  обычно не занимаетесь спортом  регулярно,  можно  просто  совершать  прогулки  на  свежем  воздухе. Такая активность  обеспечивает  повышение общего тонуса  организма и способствует моральному  отдыху  после  рабочего  дня.

 Моисеенкова Г.М.врач реабилитолог (зав. отделением ОМР)

УЗ «Слонимская ЦРБ» Тел.2-40-94

 

Приемная главного врача: тел./факс: +375 1562 25192

Справочная больницы:  +375 1562 65968