Справочная:+375 1562 65968
Сердце и кровеносные сосуды составляют кровеносную систему человека. Сердце «перекачивает» кровь обогащенную кислородом в легких в различные отделы организма через артерии и мелкие сосуды, т.е. капилляры. (для получения энергии) тканями.
А по венам кровь отдавшая кислород и питательные вещества возвращается от органов к сердцу. Высокий уровень глюкозы в крови наряду с другими факторами приводит к повреждению стенок сосудов, на которых откладывается холестерин и другие компоненты крови, в результате просвет этих сосудов сужается. Это состояние называется атеросклерозом. Из-за этого нарушается поступление крови к определенным органам. Длительное повышение уровня глюкозы в крови может приводить к осложнениям диабета. Нарушение поступления крови к сердцу может привести к появлению боли в груди (стенокардия), а также может развиться более серьезное осложнение — инфаркт миокарда Нарушение проходимости сосудов также может вызывать повышение артериального давления, которое оказывает неблагоприятное влияние на жизненно важные органы, такие как почки, глаза и т.д. При атеросклерозе сосудов головного мозга может произойти инсульт (паралич)
У Вас может появиться один и более из признаков, сердечного приступа которые должны насторожить Вас:
1.Боль в груди или дискомфорт
2.Боль или дискомфорт в области рук,спины,челюсти или шеи
3.Боль при глотании или боль в животе
4.Нехватка дыхания
5.Тошнота
6. Потливость.
Нужно срочно обратиться к врачу, если симптомы усиливаются..
Настораживающие признаки инсульта:
- Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги на одной стороне тела.
- Внезапная спутанность сознания, невозможность говорить или затруднение понимания чего-либо.
- Внезапное головокружение, потеря равновесия или невозможность говорить.
- Резко возникающая головная боль.
Иногда может появиться один или несколько из этих признаков, которые позже проходят. Это может быть микроинсульт, также именуемый ТИА или транзиторной ишемической атакой. Если у Вас возникает какой-либо из следующих признаков, сразу же обратитесь за помощью.
- Вот ряд рекомендаций, которые следует соблюдать, чтобы предотвратить развитие заболеваний сердца и инсульт?
- Убедитесь, что Вы питаетесь правильно, и эта пища не вредна для сердца. В Ваш рацион должны входить свежие листовые овощи, бобовые растения, цельнозерновые продукты, фрукты, обезжиренное молоко/йогурт. Сведите к минимуму пищу с высоким содержанием жиров, например, говядину, сыр, сливочное масло, яичные желтки, шоколад и т.д.
- Если Вы страдаете ожирением, похудейте.
- Откажитесь от курения.
- Принимайте лекарства, соблюдая рекомендации своего врача.
- Сделайте физическую нагрузку частью своей повседневной жизни. Делайте упражнения не менее чем 4 дня в неделю; продолжительность упражнений должна быть не меньше 30 минут. Ходите по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом. Замените поездки на машине ходьбой. Посоветуйтесь со своим врачом, какого рода физическая нагрузка подходит Вам больше всего.
- Контролируйте уровень глюкозы в крови.
- Показатель гликированного гемоглобина НЬА1с отражает средний уровень глюкозы в крови в течение последних 2-3 месяцев. Ваш врач подберет индивидуальный для Вас целевой уровень НЬА1с.
- Контролируйте артериальное давление. Проверяйте артериальное давление во время каждого посещения врача. Целевое давление у большинства пациентов с диабетом ниже 140/85.
- Контролируйте уровень холстерина. Проверяйте уровень холестерина не реже чем один раз в год. Целевые уровни у пациентов с диабетом: «плохой» холестерин (ЛНП) — ниже 2,5 ммоль/л (при заболеваниях сердца и сосудов — ниже 1,8 ммоль/л), «хороший» холестерин (ЛВП) — выше 1,0 ммоль/л у мужчин и выше 1,3 ммоль/л у женщин.
Триглицериды — это еще один вид жиров, присутствующихв крови: целевой уровень — ниже 1,7 ммоль/л.
Необходима консультация со специалистом. Обращайтесь за медицинской помощью.
Статью подготовила врач-эндокринолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Михальчик Р.В.
Тел.80156225362